Os neurologistas dizem que essa música diminui sua ansiedade e Estresse

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Os neurologistas dizem que essa música diminui sua ansiedade e Estresse

Os neurologistas dizem que essa música diminui sua ansiedade e estresse

 

Ansiedade e estresse

A música nos acompanhou ao longo do tempo como uma das melhores terapias que podemos receber, está ligada a nós de uma maneira especial;

Antes de tudo, porque somos os humanos que a descobrem e começam a implementá-la diariamente em nossas vidas.

Além disso, sempre acabamos encontrando alívio de uma maneira ou de outra, porque ela consegue despertar nossos sentidos.

Quando conseguimos desenvolver e estabelecer nossa linguagem falada, os seres humanos usam todos os recursos que temos ao nosso alcance para nos comunicarmos com outras pessoas ao nosso redor.

Com isso, pudemos perceber que é possível se expressar e se fazer entender através de uma sequência de sons.

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A comunicação começou com o som de uma pedra com outra e, em seguida, uma pedra com um bastão, também descobrimos que, de acordo com o

objeto que você usa e a força que implementa no movimento, o som é gerado com variações. Assim, foi possível criar vários sons e ritmos, que também dependeriam da ocasião.

Então, com o passar do tempo, conseguimos desenvolver um pouco mais as cordas vocais e aprendemos que era possível misturar os sons que saíam do nosso corpo:

gritos, gemidos, gestos, uivos etc., juntamente com os sons que descobrimos para nos comunicarmos . Eles implementaram as primeiras músicas.

A música gera efeitos diferentes nas pessoas, algumas começam a se sentir melancólicas, outras, alegria, alegria, raiva, há quem derramar lágrimas de

dor ou atingir o grau de euforia, o último que podemos ver quando as pessoas assistem aos shows de seus Artistas ao vivo favoritos, a adrenalina que sentem os faz perder esse momento.

Especialistas dizem que a música transmite uma mistura de sensações e sentimentos para as pessoas, seu principal objetivo é relaxar ou levar tudo o que temos para sentir um tipo de alívio até nos sentirmos em paz.

Atualmente, a música é considerada um tipo de terapia, até se diz que tem propriedades medicinais, o que você acha?

Psicólogos e psiquiatras usam música para seus pacientes para expressar seu verdadeiro estado emocional.

Nas escolas, os professores às vezes optam por colocar música para seus alunos enquanto trabalham, como estímulo ou relaxamento, mesmo para

alcançar a integração do aluno ou melhorar a interação com seus colegas.

A música nos influencia de maneira excepcional, consegue mudar nosso humor em alguns minutos, pode ser para melhor ou pior, dependendo da

situação que estamos enfrentando no momento.

Alguns nos deixam com uma incrível paz interior e outras vezes somos cheios de energia positiva.

Em seguida, apresentaremos uma música que é considerada a melhor da história para sentir uma paz interior incrível e totalmente relaxada, seu

nome é “Sem Peso” e especialistas na área garantem que ele consiga reduzir a fadiga física em até 35% e Sua mente está em paz.

Agora sente-se ou deite-se em um lugar confortável e se perca com esta melodia:

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