Sete maneiras de alcançar a paz e a prosperidade interiores

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Sete maneiras de alcançar a paz e a prosperidade interiores

Sete maneiras de alcançar a paz e a prosperidade interiores

Sete maneiras de alcançar a paz e a prosperidade interiores

1. “Tire um tempo para si mesmo.”

Freqüentemente, nos envolvemos tanto em nossas atividades diárias que simplesmente acabamos coletando mais e

mais informações e não demoramos para pensar e refletir. É quando nos sentimos pesados ​​e cansados.

Alguns momentos para você, todos os dias, são fontes de criatividade.

O silêncio cura e rejuvenesce e proporciona profundidade e estabilidade. Em algum momento do dia, sente-se por alguns minutos.

Entre no seu coração com os olhos fechados e mantenha o mundo afastado.

Tomar um tempo para si mesmo melhora a qualidade de sua vida.

2. Conheça a impermanência da vida
Observe a impermanência desta vida. Milhões de anos se passaram e milhões de anos virão.

Nada é permanente. Nesse vasto e universal contexto, qual é a sua vida? Não é nem uma gota no oceano!

Apenas abra os olhos e se pergunte: “Quem sou eu?” “O ​​que estou fazendo neste planeta?

” Toda a pequenez – simplesmente – partirá e você será capaz de viver todos os momentos da sua vida.

Quando você revisa sua vida de um contexto mais amplo, a qualidade dela melhora.

3. Faça atos aleatórios de bondade

Comprometa-se a tornar este mundo um lugar melhor para se viver.

Faça alguns atos de bondade sem esperar nada em troca.

Somente o serviço pode trazer satisfação à sua vida, pois cria uma sensação de conexão com os outros.

Quando você traz alívio a alguém através de um serviço altruísta, boas vibrações chegam até você.

Quando você mostra bondade, sua verdadeira natureza

– que é amor e paz – vem à superfície.

4. Faça seu sorriso barato

Todos os dias, todas as manhãs, olhe no espelho e dê um bom sorriso.

Não deixe ninguém arrebatar seu sorriso!

Geralmente damos nossa raiva de graça e sorrimos muito raramente, como se o sorriso fosse muito caro …

Faça seu sorriso barato e sua raiva cara!

5. Faça da meditação parte da sua vida

Quando temos objetivos altos em nossas vidas, isso leva ao estresse e à exaustão, que podem ser liberados por alguns minutos de meditação e introspecção.

A meditação lhe dá um descanso profundo. Quanto mais você descansar, mais dinâmico você estará na atividade.

O que é meditação?

Uma mente sem agitação é meditação.

Uma mente no momento presente é meditação.

Uma mente que não tem dúvidas, nem antecipação, é meditação.

Uma mente que retorna à sua origem – que é paz e felicidade – é meditação.

6. Seja sempre um estudante

Ele sabe que você é um estudante para a vida.

Não demitir ninguém. O conhecimento pode chegar de qualquer pessoa.

Cada ocasião ensina você e cada pessoa ensina. O mundo é seu professor.

Quando você está sempre procurando aprender, para de subestimar os outros.

Humildade surgirá em sua vida.

7. Sinta-se agradecido

Nosso amor, fé e crença devem estar bem enraizados e, então, todo o resto funcionará por si só.

O sentimento de “sou abençoado” pode ajudá-lo a superar o fracasso.

Quando você perceber que é abençoado, todas as reclamações e mau humor desaparecerão e todas as inseguranças desaparecerão

e você ficará ainda mais agradecido, mais feliz e terá mais paz. ”

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